الكثير منا يريد الحصول على بشرة بيضاء، جميلة ومشرقة عن طريق خلطات لتبييض الوجه بسرعه وسهله، و أكبر دليل على هاجس الحصول على بشرة بيضاء, هو تضخم أرباح شركات و مصانع منتجات العناية بالبشرة.
هنالك عوامل كثيرة من شأنها إلحاق الضرر ببشرتنا، مثل التلوث، أشعة الشمس الضارة، والنظام الغذائي الغير لائق، والمواد الكيميائية وغيرها...العلاجات محلية الصنع فعالة جدا واقتصادية لعلاج هذه المشكلة، وتعتبر البطاطس واحدة من أفضل البدائل بسبب خصائصها المذهلة
هل البطاطس جيدة لتبييض البشرة؟
تحتوي البطاطس على:
- انزيم الكاتيكولاز الذي يقلل البقع الداكنة، والعيوب وندبات حب الشباب.
- البوتاسيوم الذي يرطب الجلد.
- فيتامين B6، ( يحسن تكوين الخلايا الجديدة).
- الكالسيوم( يشفي الجلد الجاف ويحمي الطبقة العليا).
- المغنيسيوم الذي يحارب ضد الجذور الحرة التي تسبب التجاعيد.
- فيتامين C يعزز إنتاج الكولاجين مما يساعد على الحفاظ على مرونة الجلد و ثباته في حين يقوم
- الزنك بعلاج ووقاية الأنسجة التالفة.
- تزيل خلايا الجلد الميتة والشوائب من الجلد.
- وجود خصائص تبييض خفيفة تقلل من إنتاج الميلامين
# كيفية استخدام البطاطس لتبييض البشرة:
سوف تجد هنا وصفا مفصلا لأساليب مختلفة باستخدام البطاطا لتبييض البشرة. حاولي تجريب مختلف الطرق حتى تجدي الطريقة التي تناسب بشرتك.
1. البطاطس
- قشري البطاطس وقطعيها إلى شرائح 1/2 بوصة.
- قومي بتدليك الجلد بشرائح البطاطس بلطف لبضع دقائق
- اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
- يمكنك أيضا استخراج عصير البطاطس منه وتطبيقه على الجلد لمدة 10 دقائق،ثم اشطفيه بالماء.
- لمزيد من الفوائد، يمكنك إضافة قليل من الكركم إلى عصير البطاطا.
- يمكن تحقيق نتائج مبهرة مع الاستخدام اليومي.
2. البطاطس مع العسل
هذا المزيج يناسب من تعاني من أعراض الجلد الجاف لأنها تساعد على تخفيف، ترطيب وتغذية الجلد.
- استخراج عصير البطاطس.
- امزجي 3 ملاعق كبيرة من عصير البطاطس مع ملعقتين كبيرتين من العسل الخالص.
- حركي جيدا وطبقي هذا الخليط على الجلد.
- أتركيه لمدة تتراوح ما بين 10 و15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
- تستعمل هذه الوصفة يوميا
3. البطاطا مع الملفوف
هذا المزيج يحسن الدورة الدموية ويعزز مظهر البشرة .
- إغلي 50 غرام من البطاطس المفروم و الملفوف في الماء.
- قومي بتصفية المزيج من الماء واتركيه يبرد جانبا .
- قومي بهرس الخضروات وإضافة 1 ملعقة كبيرة من الحليب لتحصلي على عجينة.
- اغسلي الجلد بالماء المستخلص سابقا عند طهي المكونات .
- تطبق العجينة على الجلد وتترك لمدة 15 دقيقة قبل الغسل .
- اتبعي العملية 3 مرات في الأسبوع.
4. البطاطا مع الورد، عصير الليمون والعسل
يشكل هذا المزيج قناع تبييض جد فعال يساعد على تخفيف البشرة بشكل طبيعي.
- قشري حبة بطاطس واحدة عادية الحجم وأضيفي إليها ماء
- اخلطي المزيج جيدا إلى أن تحصلي على عجينة مرنة
- أضيفي ملعقة صغيرة من الليمون وملعقة صغيرة من العسل.
- حركي جيدا ثم قومي بوضع طبقة رقيقة من هذا الخليط على الجلد.
- بعد 20 - 25 دقيقة، اشطفيه بالماء.
- ينصح بمواصلة العملية 3 مرات في الأسبوع.
:نصائح واحتياطات
إذا سببت لك إحدى الوصفات تهيج أو احمرار، توقفي فورا عن استخدامها.
- ارتدي قميصا أو مئزر قديم أثناء تطبيق أي قناع للوجه.
- استخدمي دائما عصير البطاطس المستخلص أو اللب.
- إشرب كوب واحد أو 2 من عصير البطاطس يوميا في الصباح, يساعد ذلك على إزالة السموم من الجسم.
- تجنبي شرب عصير البطاطا إذا كان لديك آلام في المعدة.
- تحسين النظام الغذائي الخاص بك مع الخضار و الفواكه الطازجة.
- تطبيق واقية من الشمس قبل الخروج في الشمس.
نأمل أن تكون هذه المقالة مفيدة لك. اكتبي تعليقات أو استفسارات في قسم التعليقات أدناه.
شكرا جزيلا على المعلومة ♠☺
ردحذف